陳帥文 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳帥文台南
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11.1 km | 01:00:49 | 05:27/km

日期: 2014-08-17 06:17 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 04'38" / 04'50" / 05'12" / 05'25" / 05'30" / 05'35" / 05'36" / 05'47" / 05'37" / 06'12" / 05'46" / 04'48" /

8月累積里程 : 34.83 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

盧于和范良和說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'50"	00:09'28"
3	05'12"	00:14'40"
4	05'25"	00:20'05"
5	05'30"	00:25'35"
6	05'35"	00:31'10"
7	05'36"	00:36'46"
8	05'47"	00:42'33"
9	05'37"	00:48'10"
10	06'12"	00:54'22"
11	05'46"	01:00'08"
11.1	04'46"	01:00'49"

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