✨Shi_Yi💫 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

✨Shi_Yi💫 彰化
ID 158711

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24.2 km | 03:04:38 | 07:36/km

日期: 2014-08-02 17:22 - 卡路里: 1855 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'54" / 05'50" / 06'00" / 06'19" / 05'51" / 07'09" / 07'12" / 10'32" / 08'57" / 06'40" / 06'30" / 08'02" / 07'18" / 07'20" / 07'23" / 08'57" / 07'10" / 08'13" / 06'46" / 09'21" / 09'50" / 07'40" / 07'19" / 09'42" / 07'02" /

8月累積里程 : 107.02 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

純瑄, yi-hao liu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'50"	00:12'44"
3	06'00"	00:18'44"
4	06'19"	00:25'03"
5	05'51"	00:30'54"
6	07'09"	00:38'03"
7	07'12"	00:45'15"
8	10'32"	00:55'47"
9	08'57"	01:04'44"
10	06'40"	01:11'24"
11	06'30"	01:17'54"
12	08'02"	01:25'56"
13	07'18"	01:33'14"
14	07'20"	01:40'34"
15	07'23"	01:47'57"
16	08'57"	01:56'54"
17	07'10"	02:04'04"
18	08'13"	02:12'17"
19	06'46"	02:19'03"
20	09'21"	02:28'24"
21	09'50"	02:38'14"
22	07'40"	02:45'54"
23	07'19"	02:53'13"
24	09'42"	03:02'55"
24.3	06'38"	03:04'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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