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    chichung 高雄
    ID 5325
    60 位追隨者
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    chichung 
    半馬 | 02:54:20 | 08:15/km | 第55半馬
    2019 高醫「保骨健身 遠離肥胖 豬事皆宜」健康路跑
    官方成績
    日期2019-11-10
    成績02:54:20
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:15/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'59")
    		00:36'59"01:21'03"
    10 km(01:21'03")
    		00:44'04" (+07'05")
    15 km(02:04'25")
    		00:43'22" (+06'23")01:25'09" (+04'06")
    20 km(02:46'12")
    		00:41'47" (+04'48")
    Finish(02:54:20)

    日期: 2019-11-10 06:30 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 1503 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'42"  (06'42")
    		06'44" (+00'06")993 / 993
    2
    07'50"  (14'32")
    		07'45" (+01'07")1010 / 2003
    3
    09'07"  (23'39")
    		09'04" (+02'26")1004 / 3007
    4
    06'38"  (30'17")
    		06'38"999 / 4007
    5
    06'42"  (36'59")
    		06'41" (+00'03")1000 / 5007
    展開計圈分析
    6
    08'24"  (45'23")
    		08'21" (+01'43")1004 / 6012
    7
    08'53"  (54'16")
    		08'51" (+02'13")1003 / 7015
    8
    09'21"  (01:03'37")
    		09'21" (+02'43")998 / 8013
    9
    10'22"  (01:13'59")
    		10'17" (+03'39")1007 / 9021
    10
    07'12"  (01:21'11")
    		07'10" (+00'32")1002 / 10024
    11
    08'34"  (01:29'45")
    		08'34" (+01'56")999 / 11024
    12
    06'58"  (01:36'43")
    		06'57" (+00'19")1000 / 12024
    13
    08'15"  (01:44'58")
    		08'07" (+01'29")1015 / 13040
    14
    08'55"  (01:53'53")
    		08'59" (+02'21")991 / 14032
    15
    10'56"  (02:04'49")
    		10'47" (+04'09")1013 / 15046
    16
    07'13"  (02:12'02")
    		07'15" (+00'37")994 / 16040
    17
    08'16"  (02:20'18")
    		08'15" (+01'37")1001 / 17042
    18
    08'25"  (02:28'43")
    		08'21" (+01'43")1007 / 18049
    19
    08'53"  (02:37'36")
    		08'54" (+02'16")997 / 19047
    20
    08'58"  (02:46'34")
    		08'57" (+02'19")1000 / 20047
    21
    07'22"  (02:53'56")
    		08'19" (+01'41")885 / 20933

    不錯

    賽後評分: 不錯
    給 4 星
    11月累積里程 : 103.07 km
    Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago
    施大大, 張瑞明 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'48"00:06'48"
    207'44"00:14'32"
    309'07"00:23'39"
    406'38"00:30'17"
    506'42"00:36'59"
    608'24"00:45'23"
    708'47"00:54'10"
    809'27"01:03'37"
    910'15"01:13'52"
    1007'11"01:21'03"
    1108'35"01:29'38"
    1206'59"01:36'37"
    1308'08"01:44'45"
    1408'53"01:53'38"
    1510'47"02:04'25"
    1607'25"02:11'50"
    1708'14"02:20'04"
    1808'05"02:28'09"
    1908'57"02:37'06"
    2009'06"02:46'12"
    20.908'17"02:53'56"

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