7.5 km | 00:43:50 | 05:49/km日期: 2019-11-09 06:01 - 地點: LTU - 平均心率: 150 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'31" / 05'39" / 05'46" / 05'48" / 05'49" / 05'59" / 06'03" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'49") | 516 / 7516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.85 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
414.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'39" | 00:11'10" |
| 3 | 05'46" | 00:16'56" |
| 4 | 05'48" | 00:22'44" |
| 5 | 05'49" | 00:28'33" |
| 6 | 05'59" | 00:34'32" |
| 7 | 06'03" | 00:40'35" |
| 7.5 | 06'19" | 00:43'51" |
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