6.2 km | 00:38:25 | 06:12/km日期: 2019-11-09 06:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 6646 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'20" / 06'13" / 06'17" / 06'16" / 06'10" / 06'05" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'21") | 1010 / 1010 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 2011 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'14" (+00'14") | 1006 / 3017 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'12" (+00'12") | 1008 / 4025 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'11" (+00'11") | 1004 / 5029 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'00" | 1005 / 6035 | 173 / 96 |
| 7 | | 05'44" | 183 / 6218 | 173 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.60 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'13" | 00:12'33" |
| 3 | 06'17" | 00:18'50" |
| 4 | 06'16" | 00:25'06" |
| 5 | 06'10" | 00:31'16" |
| 6 | 06'05" | 00:37'21" |
| 6.2 | 05'49" | 00:38'25" |
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