5.0 km | 00:27:19 | 05:26/km日期: 2019-11-04 18:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'22" / 05'20" / 05'26" / 05'24" / 05'38" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
314.74 km 
adidas Boston 6 Aktiv (1) 累積 :
1322.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'20" | 00:10'42" |
| 3 | 05'26" | 00:16'08" |
| 4 | 05'24" | 00:21'32" |
| 5 | 05'38" | 00:27'10" |
| 5.0 | 06'26" | 00:27'20" |
21704.7 km | 
439.5 km
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