2.1 km | 00:15:09 | 07:06/km日期: 2019-11-01 20:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'46" / 07'23" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 204 / 204 |
| 2 | | 08'40" (+04'01") | 212 / 416 |
| 3 | | 04'54" (+00'15") | 209 / 626 |
| 4 | | 09'32" (+04'53") | 214 / 840 |
| 5 | | 04'50" (+00'11") | 210 / 1051 |
| 6 | | 09'20" (+04'41") | 215 / 1266 |
| 7 | | 05'04" (+00'25") | 212 / 1479 |
| 8 | | 09'23" (+04'44") | 217 / 1696 |
| 9 | | 05'18" (+00'39") | 210 / 1907 |
| 10 | | 08'54" (+04'15") | 226 / 2133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
52.75 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
552.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'23" | 00:14'09" |
| 2.1 | 07'28" | 00:15'09" |
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