6.2 km | 01:06:29 | 10:42/km日期: 2019-10-27 06:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 11378 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'13" / 09'26" / 09'47" / 09'42" / 10'18" / 14'37" / 21'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" | 1001 / 1001 | 167 / 72 |
| 2 | | 09'23" (+01'10") | 1005 / 2006 | 156 / 68 |
| 3 | | 09'48" (+01'35") | 1007 / 3013 | 165 / 61 |
| 4 | | 09'35" (+01'22") | 1008 / 4022 | 161 / 64 |
| 5 | | 10'13" (+02'00") | 1007 / 5029 | 154 / 63 |
| 6 | | 14'35" (+06'22") | 1007 / 6037 | 200 / 34 |
| 7 | | 20'48" (+12'35") | 204 / 6241 | 184 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 09'26" | 00:17'39" |
| 3 | 09'47" | 00:27'26" |
| 4 | 09'42" | 00:37'08" |
| 5 | 10'18" | 00:47'26" |
| 6 | 14'37" | 01:02'03" |
| 6.2 | 21'42" | 01:06'29" |
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