15.3 km | 01:21:09 | 05:19/km日期: 2019-10-31 00:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1001 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'12" / 04'59" / 04'55" / 04'50" / 05'09" / 05'10" / 05'00" / 06'20" / 05'25" / 05'20" / 05'09" / 06'12" / 05'26" / 05'22" / 05'18" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.00 km 
Adidas adizero boston 7 m 累積 :
1549.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'59" | 00:10'11" |
| 3 | 04'55" | 00:15'06" |
| 4 | 04'50" | 00:19'56" |
| 5 | 05'09" | 00:25'05" |
| 6 | 05'10" | 00:30'15" |
| 7 | 05'00" | 00:35'15" |
| 8 | 06'20" | 00:41'35" |
| 9 | 05'25" | 00:47'00" |
| 10 | 05'20" | 00:52'20" |
| 11 | 05'09" | 00:57'29" |
| 12 | 06'12" | 01:03'41" |
| 13 | 05'26" | 01:09'07" |
| 14 | 05'22" | 01:14'29" |
| 15 | 05'18" | 01:19'47" |
| 15.3 | 05'19" | 01:21'10" |
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