8.1 km | 00:55:41 | 06:54/km日期: 2019-10-30 18:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'04" / 06'48" / 06'40" / 07'35" / 06'36" / 08'17" / 07'00" / 08'08" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'03" (+04'28") | 64 / 8064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'48" | 00:13'52" |
| 3 | 06'40" | 00:20'32" |
| 4 | 07'35" | 00:28'07" |
| 5 | 06'36" | 00:34'43" |
| 6 | 08'17" | 00:43'00" |
| 7 | 07'00" | 00:50'00" |
| 8 | 08'08" | 00:58'08" |
| 8.1 | 22'38" | 00:59'36" |
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