郭寶珍 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

郭寶珍新北市
ID 335828

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8.1 km | 00:58:43 | 07:14/km

日期: 2019-10-25 06:26 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 07'14" / 06'59" / 07'03" / 07'21" / 07'04" / 07'06" / 07'40" / 06'45" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'10" (+00'20")

990 / 990

2

07'01"

(14'07")

06'58" (+00'08")

1004 / 1995

3

07'09"

(21'16")

07'06" (+00'16")

1006 / 3001

4

07'21"

(28'37")

07'17" (+00'27")

1008 / 4009

5

06'58"

(35'35")

07'02" (+00'12")

989 / 4998

展開計圈分析

新北市

郭寶珍

·

舒暢

10月累積里程 : 195.08 km

mizuno WAVERIDER21D 累積 : 3928.9 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

林美如和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'59"	00:14'13"
3	07'03"	00:21'16"
4	07'21"	00:28'37"
5	07'04"	00:35'41"
6	07'06"	00:42'47"
7	07'40"	00:50'27"
8	06'45"	00:57'12"
8.1	09'39"	00:58'14"

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