田胖丁 2019/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

田胖丁台中
ID 348171

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7.1 km | 00:35:10 | 04:58/km

日期: 2019-10-24 19:22 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 04'55" / 05'02" / 04'55" / 04'58" / 04'56" / 05'05" / 05'05" / 02'55" /

10km配速DNF

10月累積里程 : 182.75 km

美津濃皇速3 累積 : 766.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

廖榮緯, Allen Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'02"	00:09'57"
3	04'55"	00:14'52"
4	04'58"	00:19'50"
5	04'56"	00:24'46"
6	05'05"	00:29'51"
7	05'05"	00:34'56"
7.1	02'51"	00:35'10"

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