2.5 km | 00:11:53 | 04:46/km日期: 2019-10-23 15:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 04'52" / 04'45" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'26" (+00'04") | 400 / 400 |
| 2 | | 11'25" (+08'03") | 87 / 487 |
| 3 | | 03'24" (+00'02") | 400 / 887 |
| 4 | | 10'07" (+06'45") | 100 / 987 |
| 5 | | 03'22" | 400 / 1387 |
| 6 | | 09'51" (+06'29") | 102 / 1490 |
| 7 | | 03'34" (+00'12") | 400 / 1890 |
| 8 | | 09'52" (+06'30") | 100 / 1991 |
| 9 | | 03'22" | 400 / 2391 |
| 10 | | 09'44" (+06'22") | 102 / 2493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'45" | 00:09'37" |
| 2.5 | 04'37" | 00:11'54" |
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