Sumin Chang 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Sumin Chang 台南
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7.0 km | 00:55:26 | 07:53/km

日期: 2019-10-27 06:55 - 地點: 新竹市 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'35" / 07'19" / 07'42" / 07'39" / 08'08" / 08'34" / 08'15" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 26.89 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'19"	00:14'54"
3	07'42"	00:22'36"
4	07'39"	00:30'15"
5	08'08"	00:38'23"
6	08'34"	00:46'57"
7	08'15"	00:55'12"
7.0	09'07"	00:55'27"

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