6.6 km | 00:47:05 | 07:07/km日期: 2013-08-28 21:45 - 地點: 南港高工 - 卡路里: 464 Cal
Pace: 05'46" / 07'09" / 07'28" / 07'33" / 07'39" / 07'26" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'57") | 603 / 6603 |
8月累積里程 : 70.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'09" | 00:12'55" |
| 3 | 07'28" | 00:20'23" |
| 4 | 07'33" | 00:27'56" |
| 5 | 07'39" | 00:35'35" |
| 6 | 07'26" | 00:43'01" |
| 6.6 | 06'44" | 00:47'05" |
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