2.5 km | 01:01:01 | 24:28/km日期: 2019-10-20 06:33 - 平均心率: 98 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 4068 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 43'05" / 15'52" / 04'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 43'11" (+27'27") | 1000 / 1000 | 58 / 39 |
2 | | 15'44" | 1001 / 2001 | 93 / 67 |
3 | | 04'08" | 491 / 2493 | 30 / 792 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 385.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 43'05" | 00:43'05" |
2 | 15'52" | 00:58'57" |
2.5 | 04'11" | 01:01'01" |