4.0 km | 00:26:39 | 06:39/km日期: 2019-10-17 05:15 - 平均心率: 107 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'07" / 08'08" / 06'35" / 05'40" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'15" (+13'36") | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 337.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 08'08" | 00:14'15" |
| 3 | 06'35" | 00:20'50" |
| 4 | 05'40" | 00:26'30" |
| 4.0 | 19'45" | 00:26'39" |
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