侯彥甫 2014/07/28 訓練日誌

侯彥甫高雄
ID 84858

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侯彥甫

10.0 km | 00:48:44 | 04:51/km

日期: 2014-07-28 20:17 - 地點: 屏東中山公園 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 04'57" / 04'49" / 04'55" / 04'59" / 04'54" / 04'48" / 04'52" / 04'50" / 04'50" / 04'44" / 05'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 130.17 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王惠英(依邦), neio 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'49"	00:09'46"
3	04'55"	00:14'41"
4	04'59"	00:19'40"
5	04'54"	00:24'34"
6	04'48"	00:29'22"
7	04'52"	00:34'14"
8	04'50"	00:39'04"
9	04'50"	00:43'54"
10	04'44"	00:48'38"
10.0	06'10"	00:48'44"

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