Luke Kao 2014/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Luke Kao 台中
ID 146138

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5.2 km | 00:29:08 | 05:38/km

日期: 2014-07-22 06:24 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'17" / 06'09" / 06'03" / 05'37" / 04'19" / 04'27" /

7月累積里程 : 154.68 km

acics TJR265 累積 : 1801.8 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

兆元和謝明峰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'09"	00:12'26"
3	06'03"	00:18'29"
4	05'37"	00:24'06"
5	04'19"	00:28'25"
5.2	04'26"	00:29'08"

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