6.6 km | 00:37:25 | 05:41/km日期: 2019-10-16 19:00 - 平均心率: 122 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'47" / 05'01" / 05'10" / 05'39" / 05'10" / 06'00" / 08'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.50 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1125.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'01" | 00:10'48" |
| 3 | 05'10" | 00:15'58" |
| 4 | 05'39" | 00:21'37" |
| 5 | 05'10" | 00:26'47" |
| 6 | 06'00" | 00:32'47" |
| 6.6 | 08'05" | 00:37'25" |
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