5.6 km | 00:45:16 | 08:03/km日期: 2019-10-16 06:17 - 天氣: 陰 - 平均心率: 124 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 7952 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'16" / 08'12" / 07'51" / 06'47" / 08'14" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+01'28") | 1000 / 1000 | 176 / 68 |
| 2 | | 08'12" (+01'24") | 1000 / 2000 | 174 / 69 |
| 3 | | 07'48" (+01'00") | 1004 / 3004 | 176 / 72 |
| 4 | | 06'48" | 1008 / 4012 | 178 / 82 |
| 5 | | 08'08" (+01'20") | 1000 / 5013 | 174 / 70 |
| 6 | | 09'35" (+02'47") | 616 / 5630 | 173 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
329.53 km 
new balance m550gg1-1 累積 :
1892.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'12" | 00:16'28" |
| 3 | 07'51" | 00:24'19" |
| 4 | 06'47" | 00:31'06" |
| 5 | 08'14" | 00:39'20" |
| 5.6 | 09'37" | 00:45'16" |
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