7.1 km | 00:34:29 | 04:50/km日期: 2019-10-15 22:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6412 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'03" / 04'59" / 04'58" / 04'48" / 04'46" / 04'43" / 04'41" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'25") | 1001 / 1001 | 178 / 110 |
| 2 | | 04'56" (+00'18") | 1008 / 2010 | 183 / 110 |
| 3 | | 04'55" (+00'17") | 1008 / 3018 | 184 / 110 |
| 4 | | 04'46" (+00'08") | 1006 / 4024 | 185 / 112 |
| 5 | | 04'45" (+00'07") | 1002 / 5027 | 188 / 111 |
| 6 | | 04'43" (+00'05") | 1010 / 6037 | 189 / 111 |
| 7 | | 04'38" | 1007 / 7044 | 190 / 112 |
| 8 | | 04'13" | 106 / 7151 | 195 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.22 km 
Fila F118 累積 :
453.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'59" | 00:10'02" |
| 3 | 04'58" | 00:15'00" |
| 4 | 04'48" | 00:19'48" |
| 5 | 04'46" | 00:24'34" |
| 6 | 04'43" | 00:29'17" |
| 7 | 04'41" | 00:33'58" |
| 7.1 | 04'51" | 00:34'29" |
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