Kai 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kai 新北市
ID 113826

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6.4 km | 00:45:31 | 07:09/km

日期: 2014-07-24 22:07 - 地點: 長庚社區 - 天氣: 晴有點悶 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'27" / 07'57" / 07'00" / 06'37" / 07'51" / 07'16" / 06'41" /

7月累積里程 : 101.58 km

GPX 上傳 | 10 years ago

呂理民說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'57"	00:14'24"
3	07'00"	00:21'24"
4	06'37"	00:28'01"
5	07'51"	00:35'52"
6	07'16"	00:43'08"
6.4	06'41"	00:45'31"

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成績 : 04:39:10

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