5.7 km | 00:26:46 | 04:42/km日期: 2019-10-11 20:48 - 平均心率: 173 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'31" / 04'48" / 04'52" / 04'43" / 04'47" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'23") | 682 / 2682 |
| 4 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 3682 |
| 5 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 4682 |
| 6 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 5682 |
| 7 | | 03'07" | 10 / 5693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'48" | 00:09'19" |
| 3 | 04'52" | 00:14'11" |
| 4 | 04'43" | 00:18'54" |
| 5 | 04'47" | 00:23'41" |
| 5.7 | 04'28" | 00:26'47" |
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