8.5 km | 01:00:58 | 07:12/km日期: 2019-10-09 19:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'00" / 06'52" / 06'56" / 07'10" / 07'39" / 07'26" / 07'29" / 07'22" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'01") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'55" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'28" (+00'33") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'29" (+00'34") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'19" (+00'24") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'44" | 409 / 8456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'52" | 00:13'52" |
| 3 | 06'56" | 00:20'48" |
| 4 | 07'10" | 00:27'58" |
| 5 | 07'39" | 00:35'37" |
| 6 | 07'26" | 00:43'03" |
| 7 | 07'29" | 00:50'32" |
| 8 | 07'22" | 00:57'54" |
| 8.5 | 06'41" | 01:00'57" |
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