10.0 km | 00:55:07 | 05:30/km日期: 2019-10-08 06:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 846 Cal - 總步數: 9188 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'53" / 05'42" / 05'35" / 05'34" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'34" / 05'20" / 04'34" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'12") | 1000 / 1000 | 159 / 106 |
| 2 | | 05'40" (+00'59") | 1004 / 2005 | 162 / 108 |
| 3 | | 05'34" (+00'53") | 1000 / 3006 | 165 / 108 |
| 4 | | 05'32" (+00'51") | 1003 / 4010 | 167 / 107 |
| 5 | | 05'28" (+00'47") | 1008 / 5018 | 168 / 108 |
| 6 | | 05'29" (+00'48") | 1005 / 6024 | 168 / 107 |
| 7 | | 05'25" (+00'44") | 1003 / 7027 | 168 / 109 |
| 8 | | 05'38" (+00'57") | 1005 / 8032 | 170 / 104 |
| 9 | | 05'26" (+00'45") | 1002 / 9035 | 168 / 109 |
| 10 | | 04'41" | 1000 / 10035 | 166 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.35 km 
aslcs 1011A131 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'42" | 00:11'35" |
| 3 | 05'35" | 00:17'10" |
| 4 | 05'34" | 00:22'44" |
| 5 | 05'28" | 00:28'12" |
| 6 | 05'25" | 00:33'37" |
| 7 | 05'27" | 00:39'04" |
| 8 | 05'34" | 00:44'38" |
| 9 | 05'20" | 00:49'58" |
| 10 | 04'34" | 00:54'32" |
| 10.0 | 69'26" | 00:55'07" |
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