Kai 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kai 新北市
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6.5 km | 00:47:13 | 07:14/km

日期: 2014-07-21 22:10 - 地點: 長庚社區 - 天氣: 晴有風 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 07'17" / 06'57" / 07'11" / 07'39" / 07'17" / 07'25" / 06'39" /

新北市

Kai

·

輕鬆慢慢跑

7月累積里程 : 101.58 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Summer, 瘦不了和其他 5 人說推

·

瘦不了原來我的總里程輸那麼多XD

2014-07-22 07:16 ·

Kai 業績壓力阿~~這個月業績應該是沒問題~看能不能破百

2014-07-22 09:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'57"	00:14'14"
3	07'11"	00:21'25"
4	07'39"	00:29'04"
5	07'17"	00:36'21"
6	07'25"	00:43'46"
6.5	06'39"	00:47'13"

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