3.0 km | 00:15:52 | 05:13/km日期: 2019-10-05 20:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 2562 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'33" / 05'05" / 04'46" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'47") | 1001 / 1001 | 158 / 113 |
| 2 | | 05'05" (+00'19") | 1008 / 2010 | 160 / 122 |
| 3 | | 04'46" | 1008 / 3018 | 162 / 128 |
| 4 | | 09'32" (+04'46") | 36 / 3055 | 211 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.35 km 
aslcs 1011A131 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'05" | 00:10'38" |
| 3 | 04'46" | 00:15'24" |
| 3.0 | 12'42" | 00:15'52" |
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