陳志璇 2013/10/16 訓練日誌

陳志璇新竹
ID 48929

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陳志璇

10.1 km | 00:56:41 | 05:35/km

日期: 2013-10-16 06:03 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'21" / 05'31" / 05'31" / 05'30" / 05'19" / 05'29" / 05'31" / 05'40" / 05'50" / 06'00" / 06'58" /

10月累積里程 : 169.94 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'31"	00:10'52"
3	05'31"	00:16'23"
4	05'30"	00:21'53"
5	05'19"	00:27'12"
6	05'29"	00:32'41"
7	05'31"	00:38'12"
8	05'40"	00:43'52"
9	05'50"	00:49'42"
10	06'00"	00:55'42"
10.2	05'59"	00:56'41"

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