10.1 km | 01:03:39 | 06:19/km日期: 2019-10-04 17:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'04" / 06'24" / 06'22" / 06'46" / 06'21" / 06'26" / 06'07" / 06'16" / 06'01" / 05'37" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 55 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'24" | 00:13'28" |
| 3 | 06'22" | 00:19'50" |
| 4 | 06'46" | 00:26'36" |
| 5 | 06'21" | 00:32'57" |
| 6 | 06'26" | 00:39'23" |
| 7 | 06'07" | 00:45'30" |
| 8 | 06'16" | 00:51'46" |
| 9 | 06'01" | 00:57'47" |
| 10 | 05'37" | 01:03'24" |
| 10.1 | 04'11" | 01:03'38" |
留言 
展開計圈分析
