6.1 km | 00:38:53 | 06:23/km日期: 2019-09-28 16:27 - 平均心率: 117 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 6428 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'17" / 07'38" / 07'24" / 05'17" / 04'57" / 05'32" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+02'19") | 1000 / 1000 | 161 / 84 |
| 2 | | 07'45" (+02'46") | 1001 / 2002 | 160 / 80 |
| 3 | | 07'27" (+02'28") | 1000 / 3003 | 163 / 82 |
| 4 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 4003 | 172 / 110 |
| 5 | | 04'59" | 1002 / 5005 | 173 / 115 |
| 6 | | 05'34" (+00'35") | 1000 / 6006 | 165 / 108 |
| 7 | | 06'09" (+01'10") | 81 / 6087 | 160 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 183.70 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'38" | 00:14'55" |
| 3 | 07'24" | 00:22'19" |
| 4 | 05'17" | 00:27'36" |
| 5 | 04'57" | 00:32'33" |
| 6 | 05'32" | 00:38'05" |
| 6.1 | 09'06" | 00:38'53" |
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