Long Chen 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Long Chen 台中
ID 377371

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2.9 km | 00:39:58 | 13:55/km

日期: 2019-10-11 16:50 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 13'10" / 13'20" / 07'56" / 01'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'02"

(13'02")

13'09" (+00'56")

990 / 990

2

13'45"

(26'47")

12'13"

1125 / 2116

3

09'10"

(35'57")

09'06"

1007 / 3123

不錯。

10月累積里程 : 40.10 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'10"	00:13'10"
2	13'20"	00:26'30"
3	07'56"	00:34'26"
3.1	12'17"	00:35'57"

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