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    葉志銘 台南
    ID 4001
    354 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉志銘
    19.5 km | 02:11:02 | 06:42/km
    日期: 2019-09-25 04:31 - 總爬升: 318 m - 卡路里: 1055 Cal - 總步數: 23895 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
    Pace: 06'14" / 06'21" / 07'10" / 07'16" / 07'16" / 07'13" / 07'06" / 07'50" / 07'17" / 07'30" / 07'23" / 07'34" / 06'36" / 05'55" / 05'48" / 05'41" / 05'44" / 05'34" / 05'56" / 06'30" /
    9月累積里程 : 324.41 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    李俊良, 陳向榮 和其他 99 人說推
    · 留言
    觀看另 38 則留言
    邱淑貞 早安，晨跑愉快👍
    2019-09-25 07:26 ·
     1 個人推
    林家治 早安！運動愉快
    2019-09-25 07:41 ·
     1 個人推
    吳晉賢 早安！真強大
    2019-09-25 07:42 ·
     1 個人推
    烏啦啦 早安，運動愉快
    2019-09-25 07:46 ·
     1 個人推
    許立堂 早安：晨跑🏃‍♀️👍👍
    2019-09-25 07:47 ·
     1 個人推
    美鳳 早安~晨跑愉快😊
    2019-09-25 07:52 ·
     1 個人推
    李榮華 銘哥早安，晨運愉快
    2019-09-25 07:52 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 早安 運動精神好~
    長跑開心
    2019-09-25 07:57 ·
     1 個人推
    陳果狗 早晨運動好👍
    2019-09-25 07:58 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    好棒的訓練👍
    2019-09-25 08:28 ·
     1 個人推
    張炳麟 早安 運動愉快!
    2019-09-25 09:23 ·
     1 個人推
    Judy 志銘早安愉快!
    2019-09-25 09:40 ·
     1 個人推
    莊玉麟 早安喔！
    2019-09-25 09:45 ·
     1 個人推
    阿平 早安喔！晨跑愉快
    2019-09-25 09:49 ·
     1 個人推
    曾烽耿 早安，晨跑運動愉快~
    2019-09-25 10:05 ·
     1 個人推
    Joyce Hung 志銘哥早安
    周三愉快
    2019-09-25 10:52 ·
     1 個人推
    陳皮 早安 晨間長跑19K愉快👍
    2019-09-25 11:08 ·
    李耀同 早安：清晨運動愉快！
    2019-09-25 11:22 ·
     1 個人推
    Spencer Lee 志銘兄早安，週三長程晨跑愉快😊
    2019-09-25 11:23 ·
     1 個人推
    葉文凱 葉兄早安～長距離運動愉快
    2019-09-25 11:42 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 運動愉快
    2019-09-25 12:07 ·
     2 個人推
    張清榮 午安運動愉快
    2019-09-25 13:02 ·
     1 個人推
    何春發 午安！運動愉快喔！
    2019-09-25 13:24 ·
     1 個人推
    陳沆圳 下午好~晨間長跑愉快。👍
    2019-09-25 16:31 ·
     1 個人推
    蘭平 下午好～晨跑跑舒暢
    2019-09-25 16:53 ·
     1 個人推
    Jenny 志銘大下午好～晨跑運動愉快喲～
    2019-09-25 17:03 ·
     1 個人推
    周上智 晚安運動愉快
    2019-09-25 17:50 ·
    盧慶福 跑跑愉快
    2019-09-25 17:52 ·
    Fanny 隨便跑都長距離
    2019-09-25 18:00 ·
    黃進發 晚安，運動愉快！
    2019-09-25 18:19 ·
    呂理用 晚安！晨跑19K長跑訓練愉快舒暢！
    2019-09-25 18:52 ·
    Pin Jang 晚安！跑步愉快！
    2019-09-25 21:01 ·
    Shaman 謝謝帥哥
    2019-09-25 22:51 ·
    伍培民 晚安
    長跑愉快
    2019-09-25 23:14 ·
    陳金雀 早安~跑步快樂
    2019-09-26 07:37 ·
    Jordan Cheng 午安~晨跑運動愉快
    2019-09-26 11:21 ·
    Aaron Lin 午安，強大
    2019-09-26 16:13 ·
    宜靜💦 志銘大哥

    小週末愉快 ～
    2019-09-27 15:26 ·
    蔡甫承 跑步愉快
    2019-09-28 05:19 ·
    陳向榮 晚上好！揮汗愉快！
    2019-10-05 20:07 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    206'21"00:12'35"
    307'10"00:19'45"
    407'16"00:27'01"
    507'16"00:34'17"
    607'13"00:41'30"
    707'06"00:48'36"
    807'50"00:56'26"
    907'17"01:03'43"
    1007'30"01:11'13"
    1107'23"01:18'36"
    1207'34"01:26'10"
    1306'36"01:32'46"
    1405'55"01:38'41"
    1505'48"01:44'29"
    1605'41"01:50'10"
    1705'44"01:55'54"
    1805'34"02:01'28"
    1905'56"02:07'24"
    19.506'30"02:10'57"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
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