10.6 km | 01:33:18 | 08:49/km日期: 2019-09-24 16:19 - 地點: 河濱公園 - 平均心率: 125 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 12796 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'10" / 06'13" / 06'07" / 05'57" / 06'03" / 05'54" / 05'53" / 05'33" / 05'23" / 05'31" / 57'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'46") | 1001 / 1001 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'22" (+00'55") | 1001 / 2003 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 3003 | 178 / 90 |
| 4 | | 06'05" (+00'38") | 1002 / 4006 | 178 / 92 |
| 5 | | 06'18" (+00'51") | 1001 / 5007 | 177 / 89 |
| 6 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 6008 | 179 / 95 |
| 7 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 7008 | 179 / 94 |
| 8 | | 05'36" (+00'09") | 1002 / 8010 | 179 / 99 |
| 9 | | 05'27" | 1002 / 9013 | 180 / 101 |
| 10 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 10013 | 179 / 99 |
| 11 | | 57'28" (+52'01") | 568 / 10581 | 60 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
368.56 km 
母子鱷魚 3代小藍 累積 :
1409.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'13" | 00:13'23" |
| 3 | 06'07" | 00:19'30" |
| 4 | 05'57" | 00:25'27" |
| 5 | 06'03" | 00:31'30" |
| 6 | 05'54" | 00:37'24" |
| 7 | 05'53" | 00:43'17" |
| 8 | 05'33" | 00:48'50" |
| 9 | 05'23" | 00:54'13" |
| 10 | 05'31" | 00:59'44" |
| 10.6 | 57'38" | 01:33'18" |
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