Marx Kuo 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Marx Kuo 嘉義
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5.1 km | 00:35:12 | 06:55/km

日期: 2019-10-11 06:44 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'28" / 06'36" / 06'43" / 06'53" / 06'55" / 08'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 10.23 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1086.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

鄭庸夋和 Rarry Lin 說推

·

鄭庸夋郭大晚安運動愉快

2019-10-11 23:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'36"	00:14'04"
3	06'43"	00:20'47"
4	06'53"	00:27'40"
5	06'55"	00:34'35"
5.1	08'01"	00:35'14"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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