陳咨伯 2019/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳咨伯台中
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6.0 km | 00:34:07 | 05:39/km

日期: 2019-09-30 22:29 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'25" / 05'45" / 05'33" / 05'55" / 05'47" / 05'32" / 08'53" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.88 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 陳銧燦和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'45"	00:11'10"
3	05'33"	00:16'43"
4	05'55"	00:22'38"
5	05'47"	00:28'25"
6	05'32"	00:33'57"
6.0	05'22"	00:34'13"

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成績 : 04:39:10

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