10.1 km | 00:57:52 | 05:43/km日期: 2019-09-11 17:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 09'08" / 05'20" / 05'17" / 05'20" / 05'15" / 05'20" / 05'40" / 05'28" / 05'22" / 05'17" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+06'10") | 921 / 921 |
| 2 | | 03'39" (+00'13") | 396 / 1318 |
| 3 | | 03'39" (+00'13") | 414 / 1732 |
| 4 | | 25'19" (+21'53") | 79 / 1811 |
| 5 | | 03'26" | 408 / 2220 |
| 6 | | 03'35" (+00'09") | 414 / 2635 |
| 7 | | 26'43" (+23'17") | 74 / 2710 |
| 8 | | 03'33" (+00'07") | 404 / 3115 |
| 9 | | 03'35" (+00'09") | 413 / 3528 |
| 10 | | 25'35" (+22'09") | 78 / 3606 |
| 11 | | 03'37" (+00'11") | 399 / 4006 |
| 12 | | 03'35" (+00'09") | 410 / 4417 |
| 13 | | 20'53" (+17'27") | 96 / 4513 |
| 14 | | 03'39" (+00'13") | 403 / 4916 |
| 15 | | 03'31" (+00'05") | 415 / 5332 |
| 16 | | 25'10" (+21'44") | 79 / 5411 |
| 17 | | 03'45" (+00'19") | 393 / 5805 |
| 18 | | 03'30" (+00'04") | 417 / 6222 |
| 19 | | 05'31" (+02'05") | 3870 / 10092 |
| 20 | | 04'15" (+00'49") | 5 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.11 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
7415.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 05'20" | 00:14'28" |
| 3 | 05'17" | 00:19'45" |
| 4 | 05'20" | 00:25'05" |
| 5 | 05'15" | 00:30'20" |
| 6 | 05'20" | 00:35'40" |
| 7 | 05'40" | 00:41'20" |
| 8 | 05'28" | 00:46'48" |
| 9 | 05'22" | 00:52'10" |
| 10 | 05'17" | 00:57'27" |
| 10.1 | 04'13" | 00:57'52" |
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