5.0 km | 00:35:45 | 07:05/km日期: 2019-09-09 07:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'06" / 07'02" / 07'09" / 07'12" / 06'52" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+03'49") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'02" | 00:14'08" |
| 3 | 07'09" | 00:21'17" |
| 4 | 07'12" | 00:28'29" |
| 5 | 06'52" | 00:35'21" |
| 5.0 | 10'45" | 00:35'45" |
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