HY, Chang 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

HY, Chang 新北市
ID 350091

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4.0 km | 00:38:54 | 09:37/km

日期: 2019-09-14 08:12 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'33" / 06'24" / 01'08" / 08'56" / 09'15" / 109'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'27" (+04'01")

1010 / 1010

2

10'09"

(18'42")

04'26"

2282 / 3292

3

09'25"

(28'07")

09'05" (+04'39")

1035 / 4328

4

10'12"

(38'19")

09'59" (+05'33")

1020 / 5348

9月累積里程 : 7.57 km

Android - Acer T02 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 CHARLEY🌴 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	06'24"	00:14'57"
3	01'08"	00:16'05"
4	08'56"	00:25'01"
5	09'15"	00:34'16"
4.2	-5'-11"	00:38'39"

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