曾毓涵 2019/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

曾毓涵台北市
ID 346542

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4.0 km | 00:30:26 | 07:35/km

日期: 2019-09-04 18:44 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'57" / 07'33" / 08'05" / 07'48" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 22.99 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'33"	00:14'30"
3	08'05"	00:22'35"
4	07'48"	00:30'23"
4.0	15'14"	00:30'29"

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