蔡佩珊 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
ID 42500

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7.1 km | 02:00:29 | 17:03/km

日期: 2014-07-09 21:39 - 地點: 文心公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 27'25" / 16'19" / 17'59" / 15'48" / 15'44" / 13'17" / 12'20" / 27'46" /

［補輪日］
看到一堆人拼命跑，自己還可以堅持不動起來，實在還滿偷懶的～

7月累積里程 : 312.16 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

黎俊麟, Loic Huang 和其他 223 人說推

·

觀看另 5 則留言

BenMâ 預祝週六在星光下順利完賽!!!

2014-07-11 11:47 ·

張永明明天加油啦！

2014-07-11 21:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'25"	00:27'25"
2	16'19"	00:43'44"
3	17'59"	01:01'43"
4	15'48"	01:17'31"
5	15'44"	01:33'15"
6	13'17"	01:46'32"
7	12'20"	01:58'52"
7.1	21'37"	02:00'32"

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