張峯源 2013/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

張峯源台南
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9.9 km | 00:56:08 | 05:40/km

日期: 2013-01-18 16:13 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 05'48" / 05'43" / 05'56" / 05'37" / 05'45" / 06'27" / 05'44" / 05'48" / 05'22" / 04'30" /

1月累積里程 : 140.72 km

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阿福, 阿材和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'43"	00:11'31"
3	05'56"	00:17'27"
4	05'37"	00:23'04"
5	05'45"	00:28'49"
6	06'27"	00:35'16"
7	05'44"	00:41'00"
8	05'48"	00:46'48"
9	05'22"	00:52'10"
9.9	04'31"	00:56'08"

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