8.7 km | 00:54:13 | 06:15/km日期: 2019-09-01 15:59 - 地點: 安平區 - 平均心率: 158 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'54" / 05'26" / 05'06" / 06'51" / 06'00" / 05'45" / 08'10" / 06'05" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+03'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'51") | 657 / 8657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 81~98 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 98~111 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 111~115 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 115~121 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 121~125 | 97.5~100% |
| 最大心率為125 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
21.69 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
579.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'26" | 00:12'20" |
| 3 | 05'06" | 00:17'26" |
| 4 | 06'51" | 00:24'17" |
| 5 | 06'00" | 00:30'17" |
| 6 | 05'45" | 00:36'02" |
| 7 | 08'10" | 00:44'12" |
| 8 | 06'05" | 00:50'17" |
| 8.7 | 05'58" | 00:54'13" |
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