曾子泰 2019/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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12.1 km | 01:10:00 | 05:47/km

日期: 2019-08-20 04:01 - 地點: 吉安➡花蓮美崙田徑場 - 天氣: 路燈照明 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'04" / 05'46" / 05'42" / 06'08" / 05'54" / 05'53" / 05'51" / 05'42" / 05'33" / 05'43" / 05'47" / 05'35" / 05'14" /

8月累積里程 : 450.20 km

母子鱷魚第三代ㄚ拖累積 : 4076.4 km

Strava 上傳 | 5 years ago

元鴻, 建智(魯夫) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'46"	00:11'50"
3	05'42"	00:17'32"
4	06'08"	00:23'40"
5	05'54"	00:29'34"
6	05'53"	00:35'27"
7	05'51"	00:41'18"
8	05'42"	00:47'00"
9	05'33"	00:52'33"
10	05'43"	00:58'16"
11	05'47"	01:04'03"
12	05'35"	01:09'38"
12.1	05'17"	01:10'00"

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