10.0 km | 00:50:01 | 04:59/km日期: 2019-08-14 22:29 - 平均心率: 164 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 9350 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'12" / 04'57" / 05'01" / 04'54" / 04'56" / 05'00" / 05'04" / 04'57" / 04'56" / 04'42" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'29") | 1002 / 1002 | 183 / 105 |
| 2 | | 05'01" (+00'19") | 1001 / 2003 | 188 / 105 |
| 3 | | 05'00" (+00'18") | 1004 / 3008 | 187 / 106 |
| 4 | | 04'56" (+00'14") | 1001 / 4009 | 188 / 107 |
| 5 | | 04'58" (+00'16") | 1002 / 5011 | 186 / 107 |
| 6 | | 05'01" (+00'19") | 1001 / 6012 | 185 / 107 |
| 7 | | 05'05" (+00'23") | 1002 / 7014 | 185 / 105 |
| 8 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 8015 | 187 / 107 |
| 9 | | 04'55" (+00'13") | 1002 / 9017 | 188 / 107 |
| 10 | | 04'42" | 1002 / 10020 | 187 / 113 |
| 11 | | 06'15" (+01'33") | 8 / 10028 | 200 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.61 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'57" | 00:10'09" |
| 3 | 05'01" | 00:15'10" |
| 4 | 04'54" | 00:20'04" |
| 5 | 04'56" | 00:25'00" |
| 6 | 05'00" | 00:30'00" |
| 7 | 05'04" | 00:35'04" |
| 8 | 04'57" | 00:40'01" |
| 9 | 04'56" | 00:44'57" |
| 10 | 04'42" | 00:49'39" |
| 10.0 | 12'38" | 00:50'01" |
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