6.3 km | 00:36:05 | 05:42/km日期: 2019-08-14 17:59 - 地點: 培英國小 - 天氣: 熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6608 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'44" / 05'47" / 05'48" / 05'45" / 05'29" / 05'38" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'16") | 1004 / 1004 | 185 / 94 |
| 2 | | 05'48" (+00'21") | 1004 / 2008 | 183 / 93 |
| 3 | | 05'47" (+00'20") | 1002 / 3011 | 183 / 94 |
| 4 | | 05'42" (+00'15") | 1008 / 4020 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'27" | 1004 / 5024 | 183 / 100 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1007 / 6032 | 181 / 97 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 320 / 6352 | 179 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
160.90 km 
第三代 阿拖 累積 :
2118.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'47" | 00:11'31" |
| 3 | 05'48" | 00:17'19" |
| 4 | 05'45" | 00:23'04" |
| 5 | 05'29" | 00:28'33" |
| 6 | 05'38" | 00:34'11" |
| 6.3 | 05'56" | 00:36'05" |
留言 
展開計圈分析
