12.0 km | 01:20:05 | 06:39/km日期: 2019-08-14 20:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 07'19" / 07'18" / 06'28" / 06'32" / 06'36" / 06'26" / 06'24" / 06'18" / 06'48" / 06'18" / 07'06" / 06'16" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 237.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'18" | 00:14'37" |
| 3 | 06'28" | 00:21'05" |
| 4 | 06'32" | 00:27'37" |
| 5 | 06'36" | 00:34'13" |
| 6 | 06'26" | 00:40'39" |
| 7 | 06'24" | 00:47'03" |
| 8 | 06'18" | 00:53'21" |
| 9 | 06'48" | 01:00'09" |
| 10 | 06'18" | 01:06'27" |
| 11 | 07'06" | 01:13'33" |
| 12 | 06'16" | 01:19'49" |
| 12.0 | 06'20" | 01:20'05" |
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