一塊兩毛五 2019/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

一塊兩毛五新北市
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一塊兩毛五

4.5 km | 00:32:50 | 07:18/km

日期: 2019-08-12 17:28 - 地點: 林口 - 天氣: 好 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'28" / 06'14" / 06'28" / 06'33" / 14'53" /

基本訓練

8月累積里程 : 46.44 km

Miss.W_2. 39 累積 : 607.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

台南德哥, 小成和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'14"	00:12'42"
3	06'28"	00:19'10"
4	06'33"	00:25'43"
4.6	11'40"	00:33'01"

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