2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 19199

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8.6 km | 01:01:17 | 07:09/km

日期: 2014-07-02 05:28 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'38" / 06'23" / 07'11" / 07'25" / 07'30" / 07'06" / 07'30" / 07'54" / 08'28" /

7月累積里程 : 94.43 km

美津濃 8KA-03201 累積 : 2272.7 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 潘帥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'23"	00:12'01"
3	07'11"	00:19'12"
4	07'25"	00:26'37"
5	07'30"	00:34'07"
6	07'06"	00:41'13"
7	07'30"	00:48'43"
8	07'54"	00:56'37"
8.6	08'27"	01:01'17"

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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