10.7 km | 01:01:26 | 05:44/km日期: 2014-07-01 06:15 - 平均心率: 81 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'00" / 05'36" / 05'35" / 05'47" / 05'56" / 05'59" / 05'52" / 05'53" / 05'47" / 05'41" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 521.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'36" | 00:10'36" |
| 3 | 05'35" | 00:16'11" |
| 4 | 05'47" | 00:21'58" |
| 5 | 05'56" | 00:27'54" |
| 6 | 05'59" | 00:33'53" |
| 7 | 05'52" | 00:39'45" |
| 8 | 05'53" | 00:45'38" |
| 9 | 05'47" | 00:51'25" |
| 10 | 05'41" | 00:57'06" |
| 10.7 | 06'17" | 01:01'26" |
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